Kirstenskaarup.dk

plantebaseret mad med masser af smag

salaterArkiv

mandag

26

august 2013

0

KOMMENTARER

aspargessalat med hasselnøddedressing

Skrevet af , Posted in salater

aspargessalat med hasselnøddedressing

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8 hvide asparges

8 grønne asparges

50 g hasselnødder

en håndfuld friske ærter

brøndkarse

 

dressing:

4 spsk hasselnøddeolie (evt. olivenolie)

2 spsk limesaft

1-2 tsk sennep

 

Skræl de hvide asparges. Læg dem i kogende vand tilsat 1 tsk sukker 2 minutter. Tilsæt de grønne asparges og kog dem med 1-2 minutter. Overhæld aspargesene med koldt vand og lad dem afdryppe. Skær hver asparges i tre lige lange stykker.

Skær nødderne i flager og rist dem gyldne på en tør pande.

Rør olie og limesaft sammen med en spsk vand og smag til med sennep, salt og peber. Rør nødderne i.

Læg de kogte asparges på fire tallerkener i et pænt mønster.



Læg dressingen over og drys med ærter og brøndkarse. Giv også gerne salaten lidt friskkværnet peber.




vegetaropskrift, vegetarret, veganeropskrift, veganerret

Share

mandag

26

august 2013

0

KOMMENTARER

spidskålssalat med dadler og jordnødder

Skrevet af , Posted in salater

spidskålssalat med dadler og jordnødder

spidskålssalat m dadler

 

350 g spidskål

300 g tomater

5 dadler

50 g jordnødder

50 g sorte oliven

4 spsk snittet top af forårsløg

dressing:

4 spsk olivenolie

2 spsk lime- eller citronsaft

1/2-1 spsk sennep

2 spsk snittede estragonblade

 

Snit spidskålen fint. Skær tomaterne i små terninger og fjern kernerne.

Skær dadlerne i strimler og hak nødderne.

Bland alle ingredienserne til salaten.

Rør dressingen sammen og smag til med citrussaft, sennep, salt, peber og måske et nip sukker.

Hæld dressingen over salaten og vend rundt.

Share

mandag

26

august 2013

0

KOMMENTARER

aspargessalat med ramsløg og pistacienødder

Skrevet af , Posted in salater

en lækker forårssalat

aspargessalat-i-grc3b8n-skc3a5l

aspargessalat med ramsløg og pistacienødder 

4 tynde hvide asparges

4 tykke grønne asparges

1 lille icebergsalat eller anden salat

25 g ramsløg (kan udelades eller erstattes af basilikum)

25 g pistacienødder

dressing:

4 spsk olivenolie

2 spsk lime- eller citronsaft

1-2 spsk tamari

evt. 1 fed hvidløg

 

Skræl de hvide asparges og læg dem i kogende vand sammen med de grønne asparges (de skal ikke skrælles). Kog aspargesene 3 minutter og overhæld dem med koldt vand.

Snit den valgte salat og ramsløgbladene. Hak nødderne groft. Bland alle ingredienserne til salaten.

Rør olien sammen med citrussaften og smag til med tamari og friskkværnet peber. Hvis du ikke bruger ramsløgblade, så tilsæt også et fed knust hvidløg.

Hæld dressingen over salaten og vend rundt.

 

Share