Kirstenskaarup.dk

plantebaseret mad med masser af smag

salaterArkiv

fredag

23

august 2013

0

KOMMENTARER

varm salat med voksbønner, skalotteløg og oliven

Skrevet af , Posted in salater

varm salat med voksbønner, skalotteløg og oliven

 

½ kg voksbønner (eller grønne bønner)

100 g skalotteløg

4 fed hvidløg

4 spsk olivenolie

1 økologisk citron

50 g sorte oliven

4 spsk finthakkede cornichoner

dild

 

Nip bønnerne og læg dem i kogende vand. Kog dem 4 minutter og afdryp dem. Overhæld dem med koldt vand.

Hak løg og hvidløg og svits dem i olien, til de er let gyldne. Tilsæt bønnerne og svits dem, til de er gennemvarme.

Riv 1-2 tsk af skallen på citronen og tilsæt det sammen med 2-3 spsk citronsaft. Drys med salt og friskkværnet peber.

Vend oliven og hakkede agurker i bønnerne og drys med klippet dild.

 


Share

fredag

23

august 2013

0

KOMMENTARER

artiskoksalat med vagtelæg

Skrevet af , Posted in salater

artiskoksalat med æg og radiser

Desværre er det sjældent at finde de små, delikate babyartiskokker i Danmark. Køb dem endelig med hjem, hvis du finder dem i udlandet.

Hvis du ikke kan få de små friske artiskokker, så brug i stedet artiskokker på glas – gerne de grillede.


artiskoksalat med vagtelæg

8 vagtelæg

8 babyartiskokker (eller artiskokker på glas)

4 fed hvidløg

1 håndfuld mynte

1 liter blandede salattyper

1 bdt radiser

dressing:

4 spsk olivenolie

2 spsk citronsaft

1 spsk reven skal af en økologisk citron

1 bdt purløg

 

Kom æggene i kogende vand og kog dem 3 minutter. Læg dem i koldt vand og lad dem afkøle. Pil dem og del dem i to.

Fjern de yderste grove blade fra artiskokkerne. Skræl stilkene. Klip den øverste tredjedel af med en saks.



Skær artiskokkerne i kvarte og gnid dem i citronsaft. Hvis der er nået at komme “skæg” på artiskokbunden, fjernes det først med en skarp kniv.

Læg artskokkerne i en ovnfast form og pensl dem med olie. Skær hvidløgene i skiver og læg dem på artiskokkerne. Drys med mynteblade.

Sæt artiskokkerne under grillen og grill dem til de er gyldne, 6-8 minutter. Afkøl dem.

Læg salaten i et lavt fad. Skær radiserne i skiver.

Læg artiskokker og æg på salaten. Drys med radiserne.

Rør dressingen sammen og smag til med salt, peber og evt. et nip sukker.

Dryp dressingen på salaten og drys med klippet purløg.



Share

fredag

23

august 2013

0

KOMMENTARER

tomatsalat med små brød fra De lipariske Øer

Skrevet af , Posted in salater

tomatsalat med små brød fra De lipariske Øer

 

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


små brød:

5 g gær

2 dl koldt vand

1 spsk olivenolie

1 tsk salt

100 g hvedemel, tipo 00

ca. 100 g alm. hvedemel

evt. lidt sammenpisket æg

 

½ kg solmodne tomater

½ dl olivenolie

ca. 1 spsk citronsaft

et god håndfuld basilikumblade

 

Salater og supper med brød er almindelige i Italien. Traditionen går tilbage til den tid, da folk var meget fattige, og hvor brødet var med til at mætte og ”strække” grøntsagerne.

Jeg har fået denne lille salat på den lipariske ø, Salina. Her var brødene nybagte og sprøde, og det er de også i denne opskrift.

Men du kan i en snæver vending bruge terninger af ristet brød i stedet.


 de små bagte brød


Rør gæren ud i vandet og tilsæt olie, salt, og tipo hvedemel. Rør det almindelige hvedemel i og tilsæt mere mel, indtil dejen kan æltes og slipper hænderne. Ælt den godt igennem og sæt den til hævning i køleskabet til næste dag.

Hvis du vil bage med det samme, så rør gæren ud i lunkent vand og lad dejen hæve 1-2 timer.

Ælt dejen igennem og rul 25-30 tynde pølser a 6-8 cm mellem hænderne. Sno dejen sammen til små brød og sæt dem på en bageplade.

Pensl dem evt. med sammenpisket æg. Sæt brødene i en 220 grader varm ovn og bag dem 8 minutter. Skru ned til 200 grader, og bag brødene færdige, til de er gyldne.

Der vil være lidt dej til overs. Det kan du bage lidt større boller af. Eller lav små brød af hele portionen og frys de overskydende ned til en anden gang.

Skær tomaterne i strimler. Fjern kernerne.

Smag olien til med citronsaft, salt og peber. Hæld den over tomaterne.

Riv basilikumbladene i lidt mindre stykker og bland dem i tomaterne. Lad dem gerne stå en times tid.

Læg brødene på et fad lige inden serveringen og fordel tomaterne ovenpå.


sådan ser salaten ud, når den serveres på Salina.


Share